Чем лечить суставы рук в домашних условиях

Когда болят суставы рук и ног, чем лечить их? Врачи назначают комплексную терапию. В первую очередь соответствующим должно быть обезболивание. Его выбирают так, чтобы гарантированно избавить человека от неприятных ощущений. Медики рекомендуют применять таблетки и уколы. Поскольку ломота суставов полностью обездвиживает и не дает человеку вести полноценную жизнь, устранив ноющие боли, можно приступать к полноценной диагностике и лечению недуга.

Во все времена считалось, что болезни суставов характерны только для пожилых людей. Однако от болей страдают молодые люди и дети. Если пациент обращается к доктору вовремя, в период, когда боли только заявили о себе, лечение будет более эффективным, а больной быстро поправится.

Причины заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом

Боль в суставах конечностей говорит о ряде недугов, некоторые из которых достаточно серьезные. Предпосылками для их возникновения служит целый ряд факторов:

1. Образ жизни человека. В том случае, если он мало двигается, это способствует нарушению кровообращения, что через определенный промежуток времени нарушает работу суставов.
2. Нехватка микроэлементов, способствующих нормальной работе двигательной системы.
3. Плохая работа иммунной системы.
4. Вывихи или переломы конечностей.
5. Лишний вес.
6. Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.

Часто болят суставы по причинам, характеризующим следующие заболевания:

1. Артрит ревматоидного типа.
2. Остеоартроз.
3. Подагра — отложение солей натрия.
4. Ревматизм.
5. Плоскостопие.
6. Хондрокальциноз — отложение солей кальция.

Основной разновидностью диагностики в этих случаях является рентген-обследование. Иногда эластичный бинт и покой обеспечат избавление от боли. Доктор назначит и ряд обезболивающих лекарств. Мазь, которую нужно будет втирать несколько раз в день, избавит от воспалительного процесса в тканях и обострения болезни суставов. Она снимет отек.

Универсального средства, способного снять боль на долгое время и обеспечить необходимый покой суставу, ученые еще не изобрели. Нужную схему того, как лечить заболевший орган, подскажет доктор. Суставы при воспалительных процессах в них не нужно согревать. Это способствует ухудшению состояния. Не верьте рекламе, в которой говорится о том, что ученые недавно придумали лекарство для лечения суставов. Как правило, под видом такой продукции скрываются обычные биологические добавки. Их не относят к категории лекарств.

Болевые ощущения в районе кистей рук

Наиболее распространенная причина обращений к врачам — неприятные ощущения в области рук. Кисти — это очень хрупкий механизм. Но, когда он исправен, способен выдерживать колоссальные нагрузки. Многие болезни суставов мешают нормальному функционированию рук и ног. Острые и неприятные ощущения в суставах — артралгия. Она приводит не только к потере работоспособности, но и к невозможности выполнять элементарные действия в бытовых условиях. Только терапией можно добиться улучшения качества жизни.

Заболеваний, вызывающих потерю возможности полноценно функционировать рукам, много. Причины могут быть:

1. Воспалительного характера. Они сковывают сустав и не дают ему нормально двигаться. Часто кожа в этом месте отекает и краснеет.
2. Механическими. Возникают вследствие травм. Боли наступают только при движении.

Характер заболевания и подробное описание пациентом симптомов и ощущений, которые он испытывает в области рук, помогают лечащим врачам выбрать ту или иную терапию. Облегчить состояние могут препараты общего действия. По окончании комплексного лечения необходима функциональная разработка кисти. Реабилитация длится несколько месяцев.

Только врач может определить в индивидуальном порядке для каждого пациента то, как избавиться от боли в суставах рук. Главное — правильно подобрать медикаменты. Наиболее часто назначаются противовоспалительные средства, дающие отличный эффект при устранении симптомов, связанных с болезнями кистей.

Необходимо соблюдать осторожность при их приеме, поскольку часто бывают побочные реакции в желудке и кишечнике. Лечат кисти рук и глюкокортикостероидными гормонами. Они имеют в составе сильнодействующие вещества, снимающие воспаление. Облегчение наступает довольно быстро.

То, чем лечить и какие средства назначать, определяет доктор.

Правильное лечение состоит в сочетании сразу нескольких средств. Доктор может выбрать немедикаментозные методы, когда организм человека неспособен воспринимать те или иные лекарства.

Народные средства при терапии суставов конечностей

Бывает, что человек не может своевременно прийти на прием к ревматологу или терапевту. Что делать в этом случае? Можно использовать народные средства. Простым и действенным средством для избавления от болей могут стать компрессс или примочки из такого состава: мед, алое, водка или спирт. Подержите его 3 часа на месте, где есть воспаление.

Если суставы болят периодически, приготовьте настойку заранее. Главный ее компонент — ростки проросшего картофеля. Залить их следует водкой или спиртом и настаивать 14-15 дней. С помощью таких народных средств можно обойтись и без дорогостоящих кремов или лекарств.

Не менее популярно у больных различными заболеваниями суставов лечение масляными бальзамами. Смешайте кунжутное и оливковое масла и капните в них немного раствора витамина А. Предварительно подержите кисти рук или ноги в воде с добавлением соды. Она не должна быть горячей. Вытрите кожу и втирайте средство в область сустава. На руки можно надеть специальные перчатки. Так, масло лучше впитается и дольше останется в коже.

Еще одно средство, которым по сей день пользуются в деревнях и селах, листья лопуха и капусты. Их просто прикладывают к больным местам. При лечении недугов суставов не менее действенен лавровый лист. 20 листьев заливают 2 стаканами кипятка. Теперь средство необходимо прокипятить в течение 5-7 минут. Потом настой сливают в термос и настаивают несколько часов. Отвар пьют 3 дня маленькими глотками в несколько подходов. Потом делают недельный перерыв и повторяют курс.

В пищу надо употреблять холодец и всевозможные заливные блюда. Они являются профилактикой недуга, часто применяются при рецидивах. Боль от этого, конечно, не пройдет моментально, но организм получит необходимые вещества, ему будет легче справиться с недугом с помощью лекарств. Для приготовления такого полезного блюда подойдет мясо индейки или курицы. Их можно сочетать как между собой, так и с говядиной, свининой. Варят мясо долго, до 10 часов, на медленном огне. Включить в свой рацион такое блюдо необходимо на постоянной основе и употреблять его как минимум раз в 20 дней.

Поможет бороться с болью в суставах скорлупа куриных яиц. Это источник кальция. Надо истолочь очень мелко скорлупу 1 яйца и добавлять этот порошок в небольших количествах к пище.

Зерна ржи помогают тем, кто страдает недугами суставов. 250-300 г зерен кипятят в 2 л воды. Остужают отвар и процеживают. Добавляют мед, 500 г водки или спирта, несколько ложек корня барбариса. Все это настаивать 3 недели. Принимают натощак по 2-3 столовые ложки в день. Корни барбариса достать в аптеке будет проблематично. О покупке этого растения можно договориться с садоводами.

От болей в суставах спасут каштан, хрен, рис, лук, пчелиный воск, применяют растирки из настойки сабельника. В рацион следует включать много кальцийсодержащих продуктов. Народные средства более интенсивно следует применять зимой, а летом давать организму передышку.

Как избавиться от недугов, связанных с суставами

Прежде всего, необходимо по-новому отнестись к своему питанию. Уже на этапе диагностики (до начала лечения) добавьте в рацион больше овощей, умерьте количество соли, откажитесь от острых блюд с большим количеством специй. Избегайте употребления большого количества сладостей.

При лечении людям, имеющим лишний вес, необходимо похудеть. Если этого не удастся сделать, то лишние килограммы будут давить на колени и щиколотки. Боли могут усилиться. Помогут плавание, гимнастика. Врачи рекомендуют некоторое время находиться на лечебном голодании.

Откажитесь от алкоголя навсегда. Он отменяет действие некоторых препаратов и усиливает побочные реакции организма на медикаменты. Острые воспаления не терпят высоких температур и нагревания. Необходимо применять лед, холодную воду. При лечении хронических заболеваний суставов используют теплые компресссы и ванночки.

Прекрасно поможет при заболеваниях суставов лечебная грязь. Не отказывайтесь от санаторно-курортного лечения. Но и в домашних условиях можно устроить процедуры, схожие с теми, которые проводятся в медицинских учреждениях. Таковыми являются ванны с эфирными маслами. Противовоспалительный эффект дадут:

• календула;
• зверобой;
• эвкалипт;
• тимьян;
• сандал.

Врачи рекомендуют при лечении добавлять еще и серу. Подойдут и мочегонные чаи: липовый, из крапивы. Уместно применять и противовоспалительные травы.

Прежде чем понять, как лечить суставы, рентгенологи часто назначают ряд анализов: исследование крови на биохимию и определение общих показателей. Нужны рентгенограмма, томография, денситометрия (разновидность рентгенологического исследования, заключающаяся в определении плотности костной ткани), ультразвуковая диагностика.

Необходимые сведения врачу даст и эндоскопия полости сустава. Из сустава берут пункцию для лабораторного анализа.

Уже после терапии, на этапе реабилитации, реаниматологи назначают гомеопатические средства. Для профилактики недуга можно продолжать пользоваться народными рецептами. Но помните, что в любом деле нужна мера.

spinazdorov.ru

Содержание

1. Как определить наличие болезни
2. Почему развивается артрит рук
3. Степени прогрессирования болезни
4. Как самостоятельно вылечить артрит рук

Одним из распространенных воспалительных процессов, который развивается в суставах рук, является артрит. Согласно статистике, он поражает каждого 7го жителя нашей планеты, при этом, наиболее подвержены этой патологии — женщины. Последнее связано с тем, что именно представительницы прекрасного пола чаще мужчин занимаются мелким ручным трудом.

Специалисты утверждают, что артрит возникает в следствие другой болезни, например, при инфекционных заболеваниях, ревматических нарушениях и не правильном обмене веществ. Если вовремя не обратиться к врачу, больной рискует полностью потерять подвижность к самообслуживанию, а уж тем более, r труду, и стать инвалидом.

Как определить наличие болезни

По своей симптоматике артрит пальцев рук отличается у каждого пациента и связано это с этиологией его появления. Но, можно выделить несколько стандартных признаков данной патологии. К ним относят:

1. болевой синдром, который возникает при любых движениях рукой; на начальных стадиях развития боль не сильная и возникает не на долго после длительного состояния покоя, с прогрессированием артрита боль усиливается и может не покидать пациента ни на минуту;
2. под кожей могут появиться узелки;
3. происходит утолщение пальцев, так как вокруг суставов могут образовываться припухлости и отеки;
4. суставы рук очень чутко реагируют на перепады атмосферного давления и смену погодных условий;
5. в отличие от других патологий суставов, которые могут развиваться только односторонне, артрит поражает одновременно обе руки;
6. крепитация — суставной скрип, свидетельствующий о заболевании; он отличается от нормальных, изредка возникающих в суставах, щелчков;
7. невозможность пошевелить пальцами в утреннее время суток;
8. слабость и быстрая утомляемость;
9. скованность кистей;
10. потеря массы тела;
11. повышенная температура тела в области локализации воспаления, но в некоторых случаях, может наблюдаться и общее повышение температуры тела;
12. покраснение кожного покрова в пораженной области.

Почему развивается артрит рук

Степени прогрессирования болезни

1ая степень характеризуется отсутствием каких-либо симптомов болезни, но определить ее возникновение уже можно. По словам пациентов, еще до появления боли утром, после пробуждения, многие не могли выполнить простые движения — включить газ или воду. Скованность пальцев проходит на столько быстро, что мало кто из больных придает этому значение.

При 2ой степени в суставе начинают образовываться костные эрозии и появляются явные признаки болезни: боль, припухлость, характерный хруст. Именно на этой стадии большинство пациентов обращаются к специалисту.

3ья степень характеризуется значительной деформацией суставов и появлением интенсивной боли, которую уже практически невозможно терпеть. Кожа в месте локализации болезни краснеет, а температура в этой области — повышается. Отмечается скованность движений. От всех этих симптомов избавить пациента может только обезболивающий препарат.

При 4ой стадии хрящевая ткань между суставами срастается, в следствие чего больной теперь не в состоянии двигать пальцами и попросту самостоятельно себя обслуживать. В данном случае пациенту будет присвоена инвалидность.

Как самостоятельно вылечить артрит рук

Существует множество народных средств лечения артрита пальцев рук.

1. Яблочный уксус — необходимо принимать его на протяжении 30 дней по 5 раз в день, предварительно разбавив 1 чайную ложку на стакан воды. Следует быть аккуратными тем, кто страдает от заболеваний желудка.
2. Листья хвои можжевельника и лавра благородного в пропорции 1 к 6 соответственно смешивают с 12 частями сливочного масла. Должна получится мазь, которую следует ежедневно втирать в больные суставы. Она оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект.
3. Картофель — отберите только позеленевшие клубни, промойте и измельчите. При этом, очищать его не следует. Измельченная масса ложится в горячую воду и нагревается до 38 градусов. После этого необходимо делать компресс, накладывая на руку слой, толщиной в 1,5-2 сантиметра. Лучше всего выполнять эту процедуру перед сном, так как тело от картофеля настраивает на отдых. После наложения компрессе болевые ощущения должны исчезнуть в течение 30 минут. Повторять процедуру необходимо ежедневно в течение недели.
4. Ванночки с отваром березовых листьев — эффективный метод лечения заболевания. Березовые листья заливаются кипятком и провариваются. После этого в кастрюлю следует добавить холодной воды и опустить в нее руки. Выполнять процедуру нужно 10 дней.
5. Возьмите 0.5 водки и 100 грамм сухого измельченного корня аира. Смешайте ингредиенты и поставьте настаиваться в темном месте на 8-10 дней. Каждый день необходимо встряхивать и процеживать смесь, а после ее настойки — принимать по 1 чайной ложки до принятия пищи. Употреблять это лекарство следует до полного выздоровления.
6. Залейте водкой головки цветущих одуванчиков в пропорции 1 к 1 и настаивайте в темноте на протяжении 12 дней. После этого нужно процедить настойку и наносить на суставы в течение 5 минут. После нанесения ее растирают до появления жжения, и тщательно укутывают.
7. Отварите 20 грамм цветов бузины в 1 л воды и выпивайте максимум 3 стакана за сутки.

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

artrozmed.ru

Как снять боль в суставах с помощью меда Рецепт с медом и солью от боли в суставах — Если боль в суставе вызвана артрозом, отложением солей, то поможет следующее народное средство: 1 ст. л. меда и 1 ст. л. мелкой соли смешать, нанести на льняную салфетку и положить на больное место. Повязку прикрыть компрессной бумагой и укутать шерстяной тканью. Компрессы делать каждый вечер на ночь. Это народное средство лечения суставов не только снимет боль, но усилит питание и обмен веществ в суставе, увеличит его подвижность. Если есть пчелиный подмор, то боль в суставах очень эффективно можно вылечить таким компрессом: на лист бумаги нанести тонкий слой меда, посыпать его пчелиным подмором, измельченным в порошок, наложить бумагу на больной сустав и закрепить теплым платком. Рецепт с медом, чесноком и клюквой от боли в суставах— Справится с отложением солей в суставах поможет такое средство. 200 г чеснока, 500 г клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до еды. (рецепт из ЗОЖ 2000 г. №21, стр. 19)

Народный метод лечение болей суставов горчицей Если суставы болят, хорошо помогает смесь из 3 ст. л. камфорного масла, 1 ст. л. меда и 1 ст. л. горчицы. Смесь выкладывают на лист капусты и прикладывают к больному суставу, обвязывают платком. Держать 2-4 часа. Этот народный рецепт помогает при артрозах, артрите, невралгических болях. (ЗОЖ 2000 г. №23, стр. 10 из беседы с доктором Любимовой) . Вместо трех ложек камфорного масла можно взять 1 ст. л. растительного масла и эту смесь втирать в больные суставы при сильных болях можно сделать компресс с этим средством. (ЗОЖ 2001 г. №20, стр. 20) (ЗОЖ 2005 г. №18, стр. 27) Еще один рецепт: смешать 200 г соли и 100 г сухой горчицы, разбавить керосином до состояния густой сметаны. Втирать эту смесь на ночь в больные суставы. (рецепт из ЗОЖ 2003 г. №22, стр. 28

Средство от болей в суставах №1 — бабушкина растирка При боли в суставах поможет такая растирка. Смешать 1 флакон тройного одеколона, флакончик (10 мл) йода, 10 таблеток аспирина. Настоять 3-4 дня, перед применением взбалтывать. Растирать больные суставы. Это средство часто встречается в народном лечении суставов. Иногда аспирин в этом рецепте заменяют анальгином, иногда добавляют настойку валерьяны. Женщина могла передвигаться при помощи двух палочек – сильно болели суставы ног, она растирала этой смесью ноги утром и вечером от пятки до бедра – и за лето вылечила ноги, стала ходить свободно. Это средство помогает и при радикулите: смазать поясницу раст. маслом, приложить салфетку с этим раствором, закрепить платком. (ЗОЖ 2002 г. №7, стр. 19) Еще один рецепт растирки с анальгином: 300 г спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина. Настоять 21 день, втирать в больные суставы. Растирка лечит артриты, артрозы, радикулиты, остеохондрозы (рецепт из ЗОЖ 2002 г. №16, стр. 5)

narodn-sredstva.ru

Эффективные и безопасные средства

Сильную боль в суставах кистей помогает снять настой из цветков сирени. Свежими цветами нужно до половины заполнить бутылку из темного стекла, затем ее до верха наполнить водкой и плотно закупорить. Полученная смесь хранится в темном месте 2 недели. Один раз в день бутылку необходимо встряхивать. Готовый раствор процеживается. Полученная настойка перед сном втирается в область суставов.

Эффективное средство для растирания получится при смешивании цветков одуванчика и водки. Цветки мелко режутся, складываются в стеклянную посуду и заливаются водкой. Настаивается состав в темном месте в течение 14 дней. Растирать руки лучше перед сном, после процедуры они должны находиться в тепле.

На основе водки можно приготовить еще одно действенное средство, которое поможет справиться с болью, убрать опухоль и вернуть пальцам подвижность. Водку и натуральный мед следует взять в равных количествах и тщательно смешать. Тканевые салфетки смачиваются в приготовленном составе и накладываются на больные суставы. Сверху руки обернуть полиэтиленом или компрессионной бумагой, затем надеть хлопчатобумажные перчатки или тонкие варежки и отправляться в постель. Лечение этим средством необходимо проводить не менее 1 месяца.

В домашних условиях легко можно приготовить настойку из чеснока. Примерно 5 головок очистить, мелко порубить и сложить в стеклянную посуду. Добавить 0,5 л качественной водки и перемешать. Хранить состав в темном месте 10 дней. Принимать настойку перед едой по 1 чайной ложке. Если сложно принять ее в чистом виде из-за сильной концентрации, то необходимая доза может быть разведена кипяченой водой, но не более чем 3 столовыми ложками.

Чеснок может быть использован и в другом составе. 3 головки очищаются и протираются на терке. Из 10 лимонов выжимается сок и смешивается с чесноком. К полученной смеси добавляется 1 чайная ложка тертого хрена и все это настаивается в темном месте в течение 3 недель. Чайная ложка полученного состава смешивается со стаканом воды. Готовое средство принимать утром и вечером до тех пор, пока состав не закончится.

Больные суставы можно оборачивать салфетками, пропитанными чесночным соком. Перед процедурой кожу необходимо обработать жирным кремом, чтобы не случился ожог.

Простые и доступные рецепты

Довольно часто лекарственные растения можно найти прямо на дачном участке. Это могут быть всем известные травы, коренья, листья и плоды. Воспалительные процессы в суставах рук можно остановить при помощи ванночек из отвара березовых листьев. Свежие листья заливаются кипятком и несколько минут провариваются на небольшом огне. Готовый отвар разбавляется холодной водой так, чтобы не обжечь погруженные в него руки. Дополнить отвар можно сосновыми иголками, добавленными в процессе кипения, а перед применением – морской солью. Делать ванночки не менее 10 дней.

Хорошим средством для больных суставов станет обертывание на ночь листьями лопуха, капусты или мать-и-мачехи, в зависимости от сезона.

Уменьшить боли можно травяными примочками. Траву донника, аптечной ромашки, черную бузину и хмель заливают водой и доводят почти до кипения. Затем траву выкладывают в полотняные мешочки и прикладывают их на 15-20 минут к больным суставам. Лечение продолжается в течение двух недель.

Из цветков донника или зверобоя может быть приготовлена лечебная мазь. Сырье измельчается в порошок, берутся 2 столовые ложки смешиваются с 50 г вазелина до однородной массы. Полученной мазью смазываются больные суставы.

Эффективно бороться с болью можно при помощи мази из лавровых листьев и хвои можжевельника. Листья и хвоя измельчаются до порошкообразного состояния и смешиваются со сливочным маслом. Мазь используется при ежедневном массаже кистей рук.

Картофель на страже здоровья

Особое место в народной медицине занимает картофель. Для приготовления лекарства годятся позеленевшие клубни. Их следует хорошо вымыть и измельчить. Чистить картофель для этого рецепта не нужно. Полученная масса выкладывается в воду и нагревается до температуры 38 градусов и используется в виде компресса. Смесь накладывается на больное место слоем толщиной 1,5-2 см, сверху закрывается полиэтиленом и укутывается теплой тканью. Лучшее время для такого компресса – это ночь. Как только больные руки ощутят тепло, боль начнет утихать и пациент сможет уснуть. Курс лечения продолжается не менее 7 дней.

Боль в суставах рук могут вызвать разные причины. Перед тем как начинать лечение при помощи народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом, который выяснит причину возникновения болей. Когда будет установлен точный диагноз, можно начинать лечение, опираясь на рекомендации врача.

vylechissam.ru

Симптомы артрита суставов

Основные признаки заболевания:

1. Боль при движении сустава,
2. ограниченная подвижность,
3. припухлости,
4. покраснение,
5. отек.

К менее распространенным симптомам можно отнести повышение температуры тела и горячий на ощупь сустав. Могут увеличиться лимфоузлы, появиться усталость, возникнуть потеря веса, отсутствие аппетита.

Причины артрита суставов

К настоящим бичам человечества относятся заболевания суставов, связок и мышц, обозначаемые общим понятием «ревматические заболевания». Эта болезнь может проявляться различными способами. Наиболее часты: артроз (изменение суставов), артрит (воспаление суставов), ревматизм, подагра, мышечный ревматизм (доктор Генри).

При артрозе чаще всего речь идет об износе суставов, вызванном возрастом, при котором суставы слегка опухают и при напряжении болят. Восстановление изношенных суставов невозможно. При продолжающейся болезни происходит деформация суставов, значительное ограничение подвижности, постоянные боли.

Артрит — это воспаление суставов, вызванное бактериями или дегенерацией. Острый артрит вначале чаще всего проявляется высокой температурой с приступами лихорадки, сильными болями в суставах. Больной сустав краснеет, в то время как остальная кожа бледна, а даже может значительно опухнуть.

Хронический воспалительный артрит не вызывается инфекцией, но чаще всего в результате отложения солей в суставах, которые тело не может выделить. Воспаленная внутренняя поверхность сустава продуцирует слишком много смазки, поэтому ткань с суставом опухают и болят. С течением болезни внутренняя оболочка сустава разрастается, уничтожает защитный хрящ сустава. Сустав деформируется, затвердевает так, что подвижность его весьма ограничивается. Боли увеличиваются — становятся невыносимыми. В последней стадии происходит атрофия мышц.

При нынешнем состоянии медицины ревматические боли неизлечимы. Врачебные и самолечебные меры могут лишь уменьшить боль. Средства официальной медицины: так называемые антиревматики — хотя и уменьшают боли и уменьшают воспаление, однако имеют много побочных эффектов (боли в желудке, язвы желудка, кровотечения т.д.). Прежде всего средства, содержащие кортизон, поддерживают возникновение типичных старческих заболеваний, таких как остеопороз и диабет.

Лечение артрита суставов народными средствами

Заболевания суставов впервые начинают беспокоить человека в среднем после 45-50 лет, когда в суставах скапливается много шлаков, хрящевая ткань уже не такая прочная. Как уверяют народные целители, после проведения курсов чистки, суставы становятся подвижными, эластичными, исчезает дискомфорт и болезненность при движении. Очищение рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год. Стоит только подобрать метод, который наиболее вам подходит.

Народные средства хорошо помогают, но врачебную консультацию никто не отменял.

Обменные артриты, как правило, развиваются к 30-ти годам. Вначале человек ощущает острые, но кратковременные боли, а затем ограничение подвижности коленных суставов, изменения их формы. Женщины испытывают боль при ношении обуви на высоком каблуке, становится мучительным спуск и подъем по лестнице. Уже при первых симптомах необходимо обратить внимание на работу кишечника, диету, психогенные загрязнения.

Снятия боли в суставах и голенях. Трудно установить истинную причину боли, но есть некоторые признаки, по которым можно будет ориентироваться. Если, к примеру, человек почувствовал, что у него “все болит” в тот момент, когда он встал и пошел, если эта боль “разошлась” через некоторое время, — это атеросклероз. Но есть боль, которая приходит к человеку, когда он находится в покое. Когда, скажем, он лег спать. Скорее всего, это уже воспалительный процесс.

Диета для здоровых суставов

Много сказано о влиянии диеты, правильном питании на наше здоровье. Правильная диета поможет не только, похудеть, набрать вес, но и укрепит костно-мышечную систему. Сбалансированное питание поможет людям, у которых существуют проблемы с суставами, избавит от боли.

Ценность белка

Основным строительным материалом для суставов является белок, поэтому его дефицит в нашем организме может вызвать проблемы и болезненные ощущения. Чтобы предотвратить это, мы должны обеспечить организм соответствующим количеством белка, получая его из здоровых продуктов. Следовательно, здесь нам помогут молочные продукты в виде постного творога, молока, натурального йогурта, мясо птицы и рыбы. Исследование подтверждает, что жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морепродуктах, полезны в профилактике развития ревматоидного артрита.

Пищевые добавки, витамины при артрите

Для производства коллагена, который является основой строительных материалов в наших суставах имеет важное значение, наличие должного количества витамина С. Продукты, в которых высокое содержание витамина С: квашеная капуста, помидоры, апельсины, лимоны, шпинат, цветная капуста, клубника. Выбор настолько огромен, поэтому каждый найдет что-то для себя. Кроме того, имейте в виду, что вышеуказанные продукты содержат клетчатку, которая необходима для правильного обмена веществ, таким образом является эффективным при борьбе с ожирением, а это в свою очередь снижает в будущем «тяжелое бремя» для суставов. Правильная диета, так или иначе, также не может обойтись без добавок, приобрести которые в ближайшей аптеке.

Для того чтобы наша диета работала, приносила пользу, необходимо «подключить» регулярную физическую активность. Полчаса активного отдыха в течение дня, ходьба, плавание или езда на велосипеде, более чем достаточно, чтобы мы могли наслаждаться хорошим здоровьем без боли в суставах.

Артриты

Ревматоидный артрит.

Ревматоидным артритом называют симметричное хроническое воспаление периферических суставов. Причины возникновения заболевания до сих пор не до конца известны. Считается, что болезнь- явление генетическое.

Псориатический артрит.

Хроническое воспаление пораженного сустава у человека, больного псориазом, называют псориатическим артритом. Болезнь поражает мужчин и женщин в одинаковом количестве. Ревматоидный и псориатический артрит- это не одно и тоже. Начальная стадия заболевания у человека может возникнуть, начиная с 20 лет и старше. В редких случаях болезнь может коснуться ребенка. Псориатический артрит есть почти у каждого больного псориазом.

Реактивный артрит.

Воспалительное заболевание суставов негнойного характера называют реактивным артритом. Он может возникнуть после перенесенной инфекции (мочевой, половой или кишечной). Одна из первых причин артрита — заражение хламидиозом. Хламидиоз может возникнуть при непосредственном контакте с кошками, собаками, птицами. Заболеть можно бытовым способом, половым, воздушно-капельным, в процессе родов. Выявить заболевание можно через несколько дней после ОРЗ, ОРВИ, если человека беспокоит неправильное мочеиспускание, боль.

Ювенильный артрит.

Ювенильный артрит является хроническим заболеванием воспалительного характера. Точную причину возникновения установить не удалось. Чаще всего этот тип артрита встречается у детей до 16 лет, предпочтительно у девочек. Значительную роль в появлении артрита играет окружающая среда, наследственность, частые инфекции. Травмы суставов, бактериальная и вирусная инфекции могут привести к заболеванию.

Артрит тазобедренного сустава.

Коксит или артрит тазобедренного сустава — это заболевание воспалительного характера. Оно поражает ткани сустава при присоединении инфекции. Крепкий иммунитет не даст заболеванию появиться. Сбой в работе иммунной системы ведет к появлению артрита. На более поздней стадии болезнь поражает кости и хрящи.

Артрит коленного сустава. Лечение артрита суставов.

• Поскольку появлению артрита может поспособствовать чрезмерное потребление поваренной соли, ее количество нужно ограничить.
• Недостаточное употребление жидкости может спровоцировать болезнь из-за не возможности сустава полноценно функционировать.
• Инфекции, простуды и переохлаждения способствуют заболеванию, значит, следует укрепить иммунитет.

medic.ymka.ru